La taille moyenne des pieds d’une femme en France correspond à une pointure 38, pour un pied de 24 à 24,5 cm de long. La seule grande enquête nationale, celle de l’IFTH, place la Française entre le 37 et le 38. Ce même pied s’écrit 5 en Angleterre, 7,5 aux États-Unis et au Canada, 24,5 au Japon et reste un 38 en Italie. Les scanners 3D le confirment : une Française et une Américaine ont, le plus souvent, exactement la même longueur de pied ; seule l’étiquette change.
Quelle est la pointure moyenne d’une femme en France ?
La référence reste la Campagne nationale de mensuration de l’Institut français du textile et de l’habillement (IFTH). Entre le 8 avril 2003 et le 23 avril 2005, 11 562 personnes de 5 à 70 ans ont été mesurées sur 37 sites. Les résultats, publiés en février 2006, dessinent une Française moyenne de 162,5 cm et 62,4 kg qui chausse entre 37 et 38.
Dans le détail, le 38 arrive en tête chez les femmes adultes, suivi du 37, et près de 98 % d’entre elles chaussent du 42 ou moins. Les hommes se concentrent sur le 42 et le 41 : l’écart entre les sexes tient en 4 pointures. Chez les filles de 5 à 18 ans, l’éventail va du 28 au 40, avec un pic sur le 37 et le 38.
ModeFaut-il découdre les poches des manteaux ? Oui, et voici comment sans abîmer le tissuLa nouvelle campagne IFTH, menée en 2025, mesure une Française de 164,2 cm, soit 1,7 cm et 2,6 kg de plus qu’il y a vingt ans. Ses pointures ne sont pas publiées en accès libre. Or une stature en hausse de 1 % allonge le pied de 2,5 mm à peine : le 38 reste la pointure de référence, moins d’une demi-pointure (3,3 mm) séparant les deux campagnes.
Le « 39 » présenté sur de nombreux sites comme la nouvelle pointure moyenne des Françaises ne renvoie à aucune enquête publiée. Il mélange souvent pointure la plus vendue et pointure moyenne, deux chiffres différents : les marques écoulent beaucoup de 39 parce que leurs formes taillent petit, pas parce que les pieds ont grandi d’une pointure en vingt ans.
Quelle longueur de pied en cm pour un 37, un 38 ou un 39 ?
La pointure française repose sur le point de Paris, qui vaut 2/3 de centimètre, soit 6,67 mm. La formule de base : pointure = (longueur du pied en cm + 1) × 1,5. Le « + 1 » correspond à l’aisance laissée devant l’orteil le plus long. Un pied de 24 cm donne 37,5 ; un pied de 24,5 cm donne 38,25, donc un 38 ; un pied de 25 cm donne 39.
Les mesures réelles collent à ce calcul. L’étude de Jurca, Žabkar et Džeroski, publiée dans Scientific Reports en 2019, a exploité 1 200 847 scans 3D réalisés en magasin par Volumental, dont 652 878 pieds féminins. Résultat : la longueur la plus fréquente chez les femmes est de 245 mm en Europe comme en Amérique du Nord, et de 235 mm en Asie. Chez les hommes, les mêmes pics se situent à 270 mm et 255 mm.
Pointure moyenne selon la taille : 1m60, 1m65, 1m70
La longueur du pied représente 15 % de la stature chez l’adulte. Ce ratio suffit à situer sa pointure par rapport à sa taille, et il retombe pile sur la Française moyenne de l’IFTH : 162,5 cm × 0,15 = 24,4 cm, soit un 38.
| Taille de la femme | Longueur de pied attendue | Pointure FR correspondante |
|---|---|---|
| 1,55 m | 23,3 cm | 36,5 |
| 1,60 m | 24 cm | 37,5 |
| 1,65 m | 24,8 cm | 38,5 |
| 1,70 m | 25,5 cm | 39,5 |
| 1,75 m | 26,3 cm | 41 |
Un écart d’une pointure avec cette grille reste banal : à taille égale, la longueur du pied varie de 1 à 1,5 cm d’une femme à l’autre.
La pointure 38 dans 5 autres pays : le tableau d’équivalence
Le tableau ci-dessous reprend la grille femme d’un fabricant international, Merrell, qui aligne la colonne japonaise sur la longueur du pied en centimètres. La ligne du 38 est celle de la Française moyenne.
| France, Belgique, Italie (EU) | Longueur du pied | Royaume-Uni (UK) | États-Unis et Canada (US) | Japon (JP) |
|---|---|---|---|---|
| 36 | 23 cm | 3,5 | 6 | 23 |
| 37 | 23,5 cm | 4 | 6,5 | 23,5 |
| 37,5 | 24 cm | 4,5 | 7 | 24 |
| 38 | 24,5 cm | 5 | 7,5 | 24,5 |
| 38,5 | 25 cm | 5,5 | 8 | 25 |
| 39 | 25,5 cm | 6 | 8,5 | 25,5 |
| 40 | 26 cm | 6,5 | 9 | 26 |
| 41 | 27 cm | 7,5 | 10 | 27 |
| 42 | 27,5 cm | 8 | 10,5 | 27,5 |
Aucun de ces pays ne publie de moyenne officielle récente de la pointure féminine : les chiffres nationaux qui circulent viennent de fabricants, d’associations professionnelles ou de boutiques. Ce qui suit distingue la conversion, sûre, et la moyenne locale, mieux ou moins bien documentée selon le pays. Pour les vêtements, la même logique de correspondance s’applique, et notre convertisseur de tailles de vêtements femme donne en un geste les équivalences robe et pantalon pour l’Italie, le Royaume-Uni, les États-Unis et le Japon.
Royaume-Uni : un 38 français devient un UK 5
La pointure anglaise avance par tiers de pouce (8,47 mm), unisexe, avec des demi-tailles. Le 38 correspond à un UK 5. Le College of Podiatry a chiffré en 2014 la pointure moyenne des Britanniques à UK 6, contre UK 4 dans les années 1970. La Britannique chausse donc un 39 français, une pointure de plus que la Française, en cohérence avec une stature moyenne de 1,64 m.
États-Unis : le 38 s’écrit US 7,5
Le système américain compte 1,5 point de plus pour les femmes que pour les hommes : un US 7,5 femme équivaut à un US 6 homme. Pour passer de l’anglais à l’américain femme, on ajoute 2 à 2,5. Les boutiques citent une moyenne de US 8,5 à 9, soit un 39-40 européen. Or les scans Volumental donnent la même longueur la plus fréquente qu’en Europe, 24,5 cm : l’Américaine type porte un 7,5 ou un 8, et le 8,5-9 relève surtout des ventes.
Canada : la grille américaine, avec double étiquetage
Le Canada, Québec compris, utilise la pointure américaine femme : un 38 français = US 7,5 au Canada. Les étiquettes affichent presque toujours en parallèle les tailles EU et UK, héritage d’un marché qui importe beaucoup d’Europe. La longueur de pied de référence est celle de l’Amérique du Nord, 24,5 cm.
Japon : la pointure, c’est la longueur du pied
Le Japon applique le principe du mondopoint : la pointure est la longueur du pied en centimètres, par pas de 0,5 cm. La norme JIS S 5037 ajoute une lettre de largeur (de A à F, avec E, EE, EEE pour les pieds larges). Le 38 français se dit 24,5.
La Japonaise moyenne mesure 23 à 23,5 cm de pied, soit un 36-37 : une Française en 38 se trouve déjà en haut de la grille courante, et le 25 se raréfie en boutique à Tokyo. La Corée du Sud suit la même logique en millimètres, avec des pointures affichées 230, 235 ou 245, comme le rappelle notre article sur la mode coréenne repérée dans les rues de Séoul.
Italie : le même 38, des formes plus étroites
L’Italie utilise le système européen en points de Paris, comme la Belgique, l’Espagne ou l’Allemagne : un 38 reste un 38. La différence se joue sur la forme. Les escarpins et mocassins italiens sont montés sur des formes fines et chaussent souvent une demi-pointure plus petit ; une Française en 38 prend régulièrement un 38,5 chez un bottier de Milan ou de Florence. Aucune enquête publique ne fixe la pointure moyenne des Italiennes, dont la stature moyenne (1,62 m) place le pied sur un 37,5-38.
Pourquoi un même pied ne chausse pas la même pointure selon la marque
Le chiffre imprimé dans une chaussure dépend de la forme, ce moule qui donne son volume intérieur, et non d’une norme unique. Un pied de 24,5 cm illustre l’écart :
| Source | Pointure EU pour un pied de 24,5 cm | Équivalent US femme |
|---|---|---|
| Formule (L + 1) × 1,5 | 38 | 7,5 |
| Merrell, chaussures | 38 | 7,5 |
| Merrell, sandales | 38,5 | 7,5 |
| Arc’teryx | 39⅓ | 7,5 |
Entre la formule et certains tableaux de marque, l’écart atteint 1,5 pointure. Adidas découpe en tiers (38⅔, 39⅓) et chausse petit sur ses modèles de running ; entre Adidas et Nike, l’écart courant est d’une demi-pointure. D’où ce chiffre relevé au Royaume-Uni sur 2 000 personnes : plus de la moitié des femmes achètent des chaussures qui ne sont pas à leur taille.
ModeTaille moyenne des femmes en France : ce que ça donne en jean, en robe et en pointureLa largeur aggrave le décalage. Le podologue Alain Goldcher l’a documenté dans le Bulletin de l’Académie nationale de médecine (2016) : les chaussures féminines vendues en France sont taillées en 5e ou 6e largeur, parmi les plus étroites au monde. Or au-delà d’un pied de 7e largeur l’avant-pied se retrouve comprimé. Une femme au pied large monte alors d’une pointure pour gagner de la place, et se retrouve avec un talon qui flotte.
Notre conseil : notez votre longueur de pied en centimètres plutôt qu’une pointure, et comparez-la à la colonne « cm » ou « JP » du guide de chaque marque. C’est le seul chiffre qui ne change ni d’un pays ni d’un fabricant à l’autre.
Comment mesurer son pied en cm en 5 minutes
Une mesure maison bien faite vaut un pédimètre de magasin, à condition de respecter le moment et la position.
- Choisir l’heure : en fin d’après-midi, quand le pied a gonflé de quelques millimètres après la journée.
- Se placer debout, pied nu ou en chaussette fine, sur une feuille A4 posée au sol, talon collé contre un mur.
- Tracer un trait au bout de l’orteil le plus long, crayon tenu bien vertical ; se faire aider évite de se pencher et de fausser la mesure.
- Mesurer du bord de la feuille au trait avec une règle, au millimètre.
- Recommencer sur l’autre pied et retenir la valeur la plus longue : 5 mm d’écart entre les deux pieds est courant.
- Convertir avec la formule (L + 1) × 1,5, puis vérifier dans le tableau de la marque.
Devant l’orteil, une chaussure fermée laisse 1 cm d’aisance, 1,5 cm pour la randonnée ou la course. Un cuir se détend en largeur, jamais en longueur : miser sur une pointure trop juste en espérant qu’elle se fasse finit en ampoules, un piège classique avec les modèles souples détaillés dans nos looks d’automne pour porter les mocassins.
Quand la pointure change au cours de la vie
La pointure n’est pas figée à 20 ans. La grossesse fait gagner une demi à une pointure, sous l’effet de la relaxine qui assouplit les ligaments et des œdèmes qui touchent trois femmes enceintes sur quatre ; une partie de ce gain reste définitive. Avec l’âge, la voûte plantaire s’affaisse et le pied s’allonge et s’élargit, d’une demi-pointure à une pointure après 50 ans. Une prise de poids importante produit le même effet. Mesurer ses pieds tous les deux ou trois ans évite de rester bloquée sur un chiffre périmé.
Escarpins, ballerines et mules trop étroits favorisent l’hallux valgus, l’oignon qui dévie le gros orteil, et les douleurs sous l’avant-pied. Une douleur qui persiste, une déformation visible ou deux pieds de longueurs très différentes justifient une consultation chez un podologue, qui mesure aussi la largeur et le cou-de-pied et oriente vers des chaussures ou des semelles adaptées.
